Les règles d'or :
Préférer l'autoroute par rapport aux petites routes sinueuses.
Toujours regarder à l'extérieur de la voiture (trouver des jeux d'observation si nécessaire et ne surtout pas lire).
Faire fréquemment des poses pendant lesquelles vous serez actif, il faut sortir de la voiture et marcher, voir même courir.
Ne pas partir le ventre vide pour éviter l'hypoglycémie.
Si les symptômes sont graves s'allonger et ne plus bouger la tête.
Il existe également des médicaments qui limitent le mal des transports.
Note : les médicaments contre le mal des transports ne sont efficaces qu'à titre préventif !
Une fois que le mal est installé le médicament ne pourra pas avoir un effet rapide.